Inceteaza sa iti mai ceri scuze!

Imi pare rau sa spun, dar daca esti ca mine, pariez ca-ti cer scuze mult mai mult decat iti dai seama. Cand cineva mi-a spus „imi pare rau” prea mult, am decis sa numar de cate ori mi-am cerut scuze intr-o zi. M-am asteptat la un numar de aproximativ cinci si m-am asteptat sa sune mult. I-am cerut scuze unui prieten cand Netflix a incetat sa mai functioneze. I-am cerut scuze unui tip de la metrou cand mi-a calcat piciorul. Cel mai rau este ca nu si-a cerut scuze.

Excesul de scuze la locul de munca poate fi in detrimentul carierei dvs.

Apologia este adesea necesara si o scuza sincera poate face un drum lung in ceea ce priveste repararea unei prietenii si iertarea altora. Dar daca iti pare rau in limba ta de zi cu zi, acele scuze sincere isi pierd impactul. In plus, aprecierea negativa influenteaza stima ta de sine si te face sa pari mai mic pentru ceilalti. Tacerea razvratirii din prezent este dificila, dar aceste tehnici vor ajuta la stergerea acestor scuze inutile.

Primul pas pentru rezolvarea oricarei probleme este recunoasterea faptului ca o aveti. Maine, incepeti sa numarati de cate ori va cereti scuze. Cand am facut-o, cu siguranta numarul mi-a luat prin surprindere. Observa de fiecare data cand iti pare rau in timpul zilei. Daca sunteti un apologizator cronic, cuvantul a infiltrat probabil discursul vostru pana la punctul in care nici macar nu observati ca acesta aluneca.

Inainte de a cere scuze, intrerupeti sa va ganditi daca intr-adevar trebuie sa spuneti ca va pare rau. Daca sunteti pe punctul de a pune o intrebare, intrebati un angajat pentru o favoare sau neteziti o situatie dificila, chiar daca nu sunteti vinovata, nu va scuzati. Nu trebuie sa va simtiti vinovata pentru afirmarea voastra, asa ca nu lasati vinovatia sa intre in limba voastra.

Excesul de scuze poate veni de la stima de sine scazuta, mai ales daca folositi „pare rau” pentru a preface intrebari sau comentarii. Adu-ti aminte de valoarea ta si vorbeste cu incredere. Nu trebuie sa-ti ceri scuze pentru existenta sau sentimentele tale.

Adesea, femeile aflate in pozitii de autoritate isi cer scuze pentru a inmuia o cerere in incercarea de a fi binevenite. Dar scuzele in aceste cazuri va submineaza autoritatea. Amintiti-va: nu sunteti „bossy” daca sunteti seful. Nu-ti cere scuze pentru asta.

Ca cineva care foloseste cuvantul imi pare rau ca semne de punctuatie, stiu cat de greu poate fi sa-l elimine din vocabularul de zi cu zi. Dar, de asemenea, stiu ca inseamna ca imi cer mereu scuze pentru participarea la conversatii, pentru a pune intrebari si pentru a ocupa spatiu. Pe scurt, imi cer scuze aproape in permanenta pentru existenta mea. Cu aceste sfaturi, am devenit constient de acest lucru si am reusit sa evit scuze daca nu ma insel. Utilizati-le pentru a arata „Imi pare rau” de usa si pentru a va reconstrui cu siguranta vorbirea.

Iti ceri vreodata scuze pentru niciun motiv?

Add Comment